メガネ視力ＵＰ！！ ２０１８年４月２０日(金)
徐々に視力が下がっている事が毎日の不安でした。メガネの度数も強くなることも嫌でしたので相談に行きました！
悩み
大学時代からパソコンとスマホの使いすぎで、ピントが合いにくいと感じる自覚はありました。社会人になって、生活リズムの変化から無視できない見え方になってきたので、メガネを使い始めました。最初は良く見えるので嬉しかったのですが、徐々に右目の視力低下が気になり眼科にかかりましたが「眼精疲労」としか診断されず点眼もしていましたがなかなか改善できませんでした。
決め手
書店でビジョンサロンの書籍を読み、まずは相談してみようと電話をしました。実際に、相談に行くのは勇気がいりましたが、このままでいる方が不安なのでカウンセリングを受けました。実際に、検査で９０分は長いかなと思いましたが、眼科やメガネ店でも行わないような検査をして頂き自分の目の状態をしっかりと把握する事が出来ました。続けられるか不安もありましたが、グループでのレッスンだったので一人で悩まず明るい雰囲気で取り組めるのが良かったです。
結果
裸眼視力 屈折度数 4ヶ月後 裸眼視力
Ｒ 0.4 －2.50 ⇒ 0.7
Ｌ 0.6 －1.50 0.8
感想
トレーナーから
特に右目の負担が強く、メガネの矯正をしても上がらないくらい目が疲れていました。調節力の衰えからくる老眼ではなく、近年、目の使いすぎによる「老眼」のような症状。「若年性老眼」「スマホ老眼」といった近くも見えない方が増えてきました。
今回、裸眼視力に加えて頭痛や肩こりも少しづつ改善してきたということなので、これからも日々のケアを心がけてほしいと思います。上がった視力は、何もしなければ低下していきます。視力屋見え方は、目標となりますが維持する事が本当に大変ですので、これからも頑張りましょう！
